Самый частый вопрос 🙋♀️
Как удержать вес ,после приема капсул?
Действительно, у многих вес возвращается после похудения с капсулами.
Но этот факт никак не связан с самими капсулами !!!!
Дело в том, что многие женщины, похудев, и закончив курс приема капсул, расслабляются.
Начинают опять кушать все подряд, перестают контролировать свой вес. И естественно начинают опять поправляться!!!
Девушки, уж если вам удалось похудеть на 10-30 кг, надо и дальше стараться поддерживать достигнутый результат!!! Ведь капсулы только помогают вам похудеть,но они не несут ответственность за ваш образ жизни и питания всю вашу жизнь!!!!!!
Основное действие капсул- это снижение аппетита.
Это свойство позволяет вам приучить себя и свой организм к правильному питанию, без стрессов и срывов!
1.Не голодайте!
2.Не садитесь на строгие диеты!
3.Перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан воды
4.Кушайте 5-6 раз в день
5.Калорийную пищу употребляйте только в 1 половине дня.
Старайтесь соблюдать элементарные правила здорового образа жизни и правильного питания.
Если во время курса приема капсул, вы сможете выработать привычку правильно питаться, то потом, после окончания курса, вы легко и без проблем, сможете поддерживать свою фигуру в идеальном состоянии.
https://instagram.com/slimm.smile?igshid=27riqmf97oed
